เครียดจนดิ่ง ! “ได๋” เปิดใจเล่ารับเคสโควิด 1 ปีเต็ม ส่วนมากเป็นประสบการณ์ไม่น่าจดจำ

ซึ่งล่าสุด (20 มิ.ย. 2565) สาวได๋ก็ได้ออกมาเปิดใจเล่าถึงการรับเคสใน 1 ปีที่ผ่านมาทางเฟซบุ๊กส่วนตัวว่า... “1 ปีเต็มๆ กับการรับเคสโควิด มีหลายๆๆ อย่างเกิดขึ้นเยอะเกินไป ส่วนมากมักเป็นประสบการณ์ที่ไม่น่าจดจำหลายคืนนอนไม่หลับหลายคืนเห็นภาพย้อนๆ เจอเเต่เรื่องเครียดๆ…จนดิ่ง

มันยากมากที่จะสลัดออกให้หมดได้ประมาณ 3-4 เดือนเเล้วที่ใช้เทคนิค ลบ ให้ ลืม!! วิธีการคือตั้งสติ เเละโฟกัสสิ่งที่ auto repeat ในหัว ค่อยๆ เข้าใจมันเเล้วบอกตัวเองว่า เราทำเต็มที่ในทุกๆ อย่างเเล้ว Erase Data… !