"รศ.นพ.ฉันชาย"แถลงจัดกิจกรรม "จุฬาฯ สัปดาห์วันนอนหลับโลก ครั้งที่ 8" ระหว่าง 5-8 มี.ค. ภายใต้แนวคิดสุขภาพดีเริ่มที่การนอน สร้างความรู้ความเข้าใจตระหนักถึงภัยเงียบจากการนอนไม่หลับ หรือนอนหลับไม่มีคุณภาพ
เมื่อวันที่ 4 มี.ค.68 ศูนย์นิทราเวช รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย และคณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จัดงานแถลงข่าววันนอนหลับโลก "จุฬาฯ สัปดาห์วันนอนหลับโลก ครั้งที่ 8" Chula World Sleep Day 2025 “MAKE SLEEP HEALTH A PRIORITY" ระหว่างวันที่ 5-8 มี.ค.68 ณ โถงกิจกรรม อาคารรัตนวิทยาพัฒน์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
รศ.นพ.ฉันชาย สิทธิพันธุ์ ผอ.รพ.จุฬาลงกรณ์ และ คณบดีคณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่า กิจกรรมจุฬาฯ สัปดาห์วันนอนหลับโลกจัดขึ้นเป็นประจำทุกปี โดยปีนี้ ศูนย์นิทราเวชฯ ได้จัดขึ้นเป็นครั้งที่ 8" ภายใต้แนวคิด "MAKE SLEEP HEALTH A PRIORITY" สุขภาพดีเริ่มที่การนอน ปัญหาการนอนเป็นประเด็นที่สำคัญยิ่งในยุคปัจจุบัน สืบเนื่องมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป ไม่ว่าจะเป็น ภาวะเครียดจากการทำงาน การใช้เทคโนโลยีที่มากเกินไป ปัญหาสุขภาพที่ส่งผลต่อการนอน รวมถึงปัญหาฝุ่น PM2.5 ก็ถือเป็นภัยเงียบที่กระทบต่อการนอน ดังนั้น การจัดกิจกรรมจุฬาฯ สัปดาห์วันนอนหลับโลก จะช่วยสร้างความรู้ความเข้าใจให้กับประชาชน ได้ตระหนักถึงภัยเงียบที่อาจเกิดขึ้นจากการนอนไม่หลับ หรือนอนหลับแล้วไม่มีคุณภาพ ซึ่งการนอนหลับที่ดีจะเกิดประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยให้ระบบการทำงานของอวัยวะเกิดการฟื้นฟู เกิดความสมดุลที่เป็นปกติ ที่สำคัญจะช่วยจัดระเบียบความจำให้เป็นระบบได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย มุ่งเน้นให้บริการดูแลรักษาโรคจากการนอนหลับอย่างตรงจุด โดยมีทีมแพทย์เฉพาะทางจากศูนย์นิทราเวชฯ คอยให้คำปรึกษาโรคการนอนหลับ ตรวจวินิจฉัยปัญหาการนอนผ่าน Sleep Test ที่ทันสมัย มีการรักษาภาวะนอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับ การบำบัดด้วย Myofunctional Therapy ซึ่งเป็นทางเลือกใหม่ในการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเดินหายใจและการนอน เป็นต้น
รศ.พญ.นฤชา จิรกาลวสาน หัวหน้าศูนย์นิทราเวช รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย และนายกสมาคมโรคจากการหลับแห่งประเทศไทย กล่าวว่า ศูนย์นิทราเวช รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ได้จัดกิจกรรมวันนอนหลับโลกมาอย่างต่อเนื่องทุกปี เพื่อกระตุ้นให้ประชาชน ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการนอน สำหรับโอกาสอันดีทางศูนย์ฯ ขอแนะนำคลินิกบำบัดกล้ามเนื้อช่องปาก ใบหน้าและคอหอยแห่งแรกในประเทศไทย นวัตกรรมการรักษาแบบใหม่ที่ไม่ต้องใช้เครื่องอัดอากาศแรงดันบวก (CPAP) ในการรักษาโรคหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น คลินิกบำบัดกล้ามเนื้อช่องปาก ใบหน้าและคอหอย (Myofunctional Therapy Clinic) เป็นคลินิกใหม่ของศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย มุ่งเน้นให้บริการรักษาโรคหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (Obstructive sleep apnea) ผ่านการบริหารกล้ามเนื้อช่องปาก ใบหน้า และคอหอย เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยหายใจได้ดีขึ้น นอนหลับสนิทขึ้น มีสุขภาพที่ดีขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งพา เครื่องอัดอากาศแรงดันบวก
ปัจจุบันมีผู้ป่วยจำนวนมากถึง 12% คิดจากประชากรทั้งโลกที่ประสบปัญหาการนอนหลับจากสาเหตุภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นตั้งแต่ 5 ครั้งต่อชั่วโมงขึ้นไป ซึ่งหมายถึงภาวะที่มีการยุบตัวของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจส่วนต้นขณะหลับ ทำให้เกิดการตีบแคบหรืออุดกั้นของทางเดินหายใจ โดยจะส่งผลให้เกิดอาการง่วงนอนมากผิดปกติหรืออ่อนเพลียในเวลากลางวัน มีการลดลงของสมรรถภาพทางความคิดมีความผิดปกติทางอารมณ์ ในเวลากลางคืนจะมีอาการนอนกรน หยุดหายใจขณะหลับ หายใจไม่ออก สำลักระหว่างการนอนหลับ ตื่นบ่อยในเวลากลางคืน หากไม่ได้รับการรักษาจะทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคร้ายแรงเช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง โรคสมองเสื่อม และโรคทางระบบเมตาบอลิซึม
แม้ว่าปัจจุบันการใช้เครื่องอัดอากาศแรงดันบวกจะเป็นวิธีรักษาหลัก แต่ผู้ป่วยจำนวนมากถึง 30% ที่มีปัญหาการใช้งาน CPAP เช่น ใช้งานไม่สะดวกไม่เหมาะกับชีวิตประจำวัน รู้สึกอึดอัด หรือกระทั่งปฏิเสธการใช้เครื่องอัดอากาศแรงดันบวก จึงถือเป็นโอกาสดีที่ศูนย์นิทราเวชได้นำนโยบายทางด้านนวัตกรรมมาดำเนินการช่วยดูแลผู้ป่วยให้มีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น ซึ่งการตั้งคลินิกบำบัดกล้ามเนื้อช่องปาก ใบหน้าและคอหอย นั้นเป็นทางเลือกใหม่ในการดูแลรักษาให้กับผู้ป่วย ซึ่งการบำบัดนี้ได้รับการพิสูจน์จากงานวิจัยว่าสามารถช่วยทำให้กล้ามเนื้อ ช่องปาก ใบหน้าและคอหอยแข็งแรงมีประสิทธิภาพสูง ทำให้ลดโอกาสการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นได้
คลินิกบำบัดกล้ามเนื้อช่องปาก ใบหน้าและคอหอย ของศูนย์นิทราเวชฯ เป็นคลินิกแห่งแรกในประเทศไทยที่บูรณาการ การบำบัดกล้ามเนื้อช่องปาก ใบหน้าและคอหอยเข้ากับการแพทย์เฉพาะทางด้านการนอนหลับ ซึ่งเป็นการทำงานร่วมกันกับทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ เพื่อให้ผู้ป่วยได้รับการดูแลอย่างครบถ้วนและเหมาะสม โดยมีแผนการรักษาแบบเฉพาะแต่ละบุคคล ดูแลโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับและระบบทางเดินหายใจ โดยนำนวัตกรรมมาใช้กับผู้ป่วยในแนวทางที่เป็นมิตร ไม่เป็นอันตราย ไม่เจ็บตัว ฝึกปฏิบัติได้ง่าย และสามารถทำได้ด้วยตนเองได้ทุกที่ทุกเวลาที่สะดวก พร้อมให้การดูแลแก่ผู้ป่วยที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นระดับเล็กน้อยถึงปานกลางที่ต้องการทางเลือกการรักษาแบบไม่ใช้ CPAP ผู้ป่วยที่ใช้ CPAP รักษามาก่อนและต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาให้ดีขึ้น และผู้ที่มีปัญหานอนกรน หรือหายใจทางปาก
เรามุ่งมั่นที่จะช่วยให้ทุกคนสามารถ หายใจดีขึ้น หลับลึกขึ้น และมีสุขภาพที่ดีขึ้น คลินิกของเราจะเป็นก้าวสำคัญในการนำนวัตกรรมเข้ามา ให้การดูแลผู้ป่วยที่ไม่เป็นเพียงแค่การแก้ไขอาการเท่านั้น แต่ยังเป็นการช่วยเสริมสร้างสุขภาพ การนอนหลับที่ดีในระยะยาวอย่างยั่งยืนอีกด้วย ขอเชิญชวนผู้ที่มีปัญหาด้านการนอนหลับ เช่น โรคหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น ภาวะนอนกรน หรือมีปัญหาในการใช้เครื่อง CPAP ในการรักษา มาเปิดรับทางเลือกการรักษาแบบใหม่ที่ไม่ต้องใช้เครื่อง CPAP และได้ผลจริง กับคลินิกบำบัดกล้ามเนื้อช่องปาก ใบหน้าและคอหอย ของศูนย์นิทราเวช รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
